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北青：国足29日晚进入高强度对抗训练，国脚坦言“明显感到累了”

发布时间:2024年05月30日 11:36【足球新闻】

摘要 5月30日讯 据《北京青年报》报道，在27日、28日先后进行两次以身体恢复、调整为主要内容的训练后，国足的训练从29日晚开始转入“技战术训练”单元。其中，以演

5月30日讯 据《北京青年报》报道，在27日、28日先后进行两次以身体恢复、调整为主要内容的训练后，国足的训练从29日晚开始转入“技战术训练”单元。其中，以演练攻防套路为主要内容的分组对抗训练，是当晚训练的重头戏。

除了张玉宁、阿兰、李帅这3名单练的伤号外，余下25名球员，包括几位门将都参加了29日晚的对抗训练。相比于局部技战术演练，本次对抗训练的强度明显增加，队员们被分在两组内，在近乎全场范围内进行了时长不少于25分钟的高强度、高速率对抗训练，且其中一方还摆出了两个球门，以便刺激队员们在实战中的进攻欲望。

在29日的对抗训练中，国脚们全情投入，快速冲刺与果断抢截的场面层出不穷。一位国脚训练结束后坦言：“今天的训练，特别是对抗训练，让我们明显感到累了。”

与前任扬科维奇带队方式有所不同，伊万科维奇并不热衷于“家长管教式”的带队方式，球队的训练一般都会保持“每天一练”的节奏，且大多在晚间进行，从而让国脚们能够在训练前得到充分的休息，降低疲劳性损伤的几率。训练之余，伊万科维奇亦像“大叔”一样与麾下的“孩子们”轻松交流。

当然，营造轻松的备战氛围，并不意味着伊万科维奇降低对训练质量的高要求。训练期间，如果球员不能精确地按照要求完成训练，那么他也会通过翻译及时叫停训练，并加以纠正。他在带队过程中的一丝不苟和严厉，队员们也都看在眼里。

另外，武磊按计划也将于5月30日中午抵沈，与全队会合，并将参加当晚全队的训练。人员渐趋齐整，实际也会让伊万接下来对两场比赛的排兵布阵更加从容。而教练组正常来说，也不再补招新人入队。

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